LA SOPHROLOGIE PSYCHOCOMPORTEMENTALE

Cette pratique a pour but d’accompagner la personne vers la réalisation d’un objectif concret.
Aussi, elle utilise des techniques de Programmation Neuro Linguistique et de coaching pour permettre à la personne d’exprimer clairement ce qu’elle veut et ce qu’elle attend de l’accompagnement.
Le dialogue prend une place prépondérante dans le suivi puisque le sophrologue questionne son client et évalue ses propres séances pour s’assurer d’être toujours en lien avec les besoins de son client tout le long de la prise en charge.
Les techniques utilisées s’inspirent des Thérapies Cognitives et Comportementales permettant
le déconditionnement d’attitude inappropriées (selon le client) et la mise en place de modes de fonctionnement lui paraissant plus adéquats.
La sophrologie psychocomportemental s’est également rapprochée de l’hypnose moderne pour la mise en place de certaines techniques.
Le sophrologue s’inspire également du coaching dans les "prescriptions de tâches" en invitant son client à passer à l’action en mobilisant ce qui a été travaillé en séance.